משבר גיל הארבע חודשים
סביב גיל ארבעה חודשים מתקיימת אצל התינוק קפיצת גדילה, התפתחות מוטורית, קוגניטיבית ותקשורתית מוגברת. התינוק מגלה את העולם הוא ער לזמנים יותר ארוכים , מגלה את הקשר שבין פעולה ותוצאה, מכיר את הוריו ומושיט ידיו לחפצים ואף אוחז בהם, מגלה עניין רב בכל מה שסביבו .
ביחד עם הגדלת מרווח השעות בין הארוחות וההסתגלות לכך, קיבלנו תינוק שמתחיל לבחון את הסביבה וגם את צרכיו ורצונותיו בלילות ובימים, מה שדורש ממנו אנרגיה מרובה - שמוצאת שחרור בזמן שבו אמורים לישון, וכן התלהבות טבעית מההתפתחות שמקשה עליו לשחרר ולהירדם.
הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לעבור את המשבר :
-
הפחיתו גירויים מסביבו כדי לא להציף אותו ולהקשות עליו להירגע ולהירדם.
-
השתיתו סדר יום.
-
השכיבו לישון בזמן ביום בלילה.
-
זהו את העיפות והשכיבו מידית לישון ובערב הרדימו לא יאוחר משעה 20:00 .
-
הקפידו על הרדמה במיטה ובחדר חשוך גם ביום, מה שעוזר להפרשת הורמון השינה.
-
המנעו מהאכלות לילה שלא היו עד עכשיו.