משבר גיל הארבע חודשים

סביב גיל ארבעה חודשים מתקיימת אצל התינוק קפיצת גדילה, התפתחות מוטורית, קוגניטיבית ותקשורתית מוגברת. התינוק מגלה את העולם הוא ער לזמנים יותר ארוכים , מגלה את הקשר שבין פעולה ותוצאה,   מכיר את הוריו  ומושיט ידיו לחפצים ואף אוחז בהם, מגלה עניין רב בכל מה שסביבו .
ביחד עם הגדלת מרווח השעות בין הארוחות וההסתגלות לכך, קיבלנו תינוק שמתחיל לבחון את הסביבה וגם את צרכיו ורצונותיו בלילות ובימים, מה שדורש ממנו אנרגיה מרובה - שמוצאת שחרור בזמן שבו אמורים לישון, וכן התלהבות טבעית מההתפתחות שמקשה עליו לשחרר ולהירדם.

הנה כמה טיפים שיעזרו לכם  לעבור את המשבר :
 

• הפחיתו גירויים מסביבו כדי לא להציף אותו ולהקשות עליו להירגע ולהירדם.

• השתיתו סדר יום.

• השכיבו לישון בזמן ביום בלילה.

• זהו את העיפות והשכיבו מידית לישון ובערב הרדימו לא יאוחר משעה 20:00 .

• הקפידו על הרדמה במיטה ובחדר חשוך גם ביום, מה שעוזר להפרשת הורמון השינה.

• המנעו מהאכלות לילה שלא היו עד עכשיו.