מפתחות לשינה טובה

אני רוצה שתגיעו לסדנה כשכבר התחלתם להתבונן במה שקורה אצלכם בבית, ושתצאו ממנה עם הרבה יותר מידע מאשר רק מה ששמעתם במפגשים.לכן בניתי עבורכם תהליך שמלווה אתכם לפני הסדנה, במהלכה וגם אחריה.


תקבלו שאלון שיעזור לי להכיר את הילד שלכם, את הרגלי השינה שלו, את סדר היום ואת הקשיים שאתם מתמודדים איתם. השאלון יעזור גם לכם לעצור לרגע, למפות את המצב ולהבין מה הייתם רוצים לשנות.


תקבלו חוברת דיגיטלית שתלווה אתכם לאורך שני המפגשים. היא תכלול שאלות להתבוננות, מקום לתעד את מה שקורה אצלכם בבית, לרשום תובנות ולגבש כיווני פעולה שמתאימים לילד שלכם.


בסיום המפגש הראשון תקבלו משימות מעשיות ליישום בבית. במפגש השני נוכל לחזור להתנסות, להבין מה גיליתם ולחבר בין הדברים שלמדנו.**אחרי הסדנה | ממשיכים ללמוד וליישם

הקלטות שני המפגשים יהיו זמינות לכם למשך חודש לאחר סיום הסדנה, כך שתוכלו לחזור לתכנים בזמן שנוח לכם.בנוסף, תמלאו שאלון מסכם שיעזור לכם לראות מה השתנה בהבנה שלכם, אילו תובנות וכלים לקחתם איתכם ומהם הצעדים הבאים שלכם.

בסיום התהליך תישאר אצלכם חוברת העבודה האישית, עם התשובות, התובנות וההנחיות שאספתם לאורך הדרך.