מגיל 5 חודשים עד גיל 5

ייעוץ שינה לתאומים

?ייחוד התאומים, ואיך להגיע ללילות שקטים

אין כמו ההתרגשות של לידת תאומים, אך ברגע שהקפה נגמרת והלילה מגיע, רבים מההורים נגשים לשאלה: “איך אני מכניס שני תינוקות לשנת לילה טובה?”
כשמדובר בתאומים, אתגר השינה מוכפל, שני תינוקות, שני קצבי שינה שונים, שני צרכים בלתי זהים, ולעיתים תחושת התזמון היא לרגע אחד טעות, והלילה כולו נפגע.

למה יותר קשה להרדים תאומים?

שני תינוקות באותו גיל, אבל לא תמיד באותו קצב.
לעיתים קרובות נראה שאחד נרדם בקלות, השני ערני ומתקשה להירגע גם אם מדטבר בתאומים זהים.
הם מושפעים זה מזה, מתעוררים אחד מהשני, ולעיתים גם מתחרים, על תשומת לב, על חיבוק, על מגע.

קשיי שינה אצל תאומים לא נובעים רק מהתנהגות או “חוסר שגרה”, אלא מהמורכבות של גידול שני תינוקות על אותה משבצת התפתחותית, יחד.
ולכן, ייעוץ שינה לתאומים חייב להיעשות על ידי מומחית שמכירה לעומק את עולם התאומות, את הקשר ביניהם, את ההבדלים האישיים, ואת הדינמיקה המיוחדת של השניים שנולדו יחד.

השיטה הייחודית שלי להרדמת תאומים

השיטה שפיתחתי משלבת ידע מקצועי רחב ניסיון אישי ומקצועי של יותר מ 15 שנים יחד עם גישה רכה ומכילה ובעיקר מותאמת אישית לכל משפחה ולכל אחד מהתאומים.

עקרונות השיטה:

ראייה כפולה: לומדים להכיר כל תאום בנפרד – מי הוא, מה צריך, איך הוא נרגע.

שמירה על הקשר התאומי: שומרים על החיבור ביניהם, מבינים את החשיבות שלו ונמנעים מהפרדת חדרים.

תהליך מדורג של 6–8 שבועות עם שבועיים נוספים לתמיכה ובלת"מים.

מענה אמיתי לבכי: כדי לשמור על ההיקשרות של כל תינוק עם ההורה.

התאמה אישית מלאה: כי אין שתי משפחות זהות ואין שני תינוקות זהים.

אחריות לשנה שלמה: כדי לוודא שהתוצאות נשמרות לאורך זמן.

ליווי אישי מותאם לבחירת המשפחה משלוש חבילות ליווי מוצעות:

חבילת פלטיניום

בניית תוכנית אישית בשיחת הזנק בת שעתיים בזום
מילוי יומי של טבלת שינה
וליווי אישי מלא לאורך כל התהליך
בשיחות יומיומיות טלפוניות

התאמות שוטפות, וליווי עד ליישום מלא בשטח.

חבילת זהב

בניית תוכנית אישית בשיחת הזנק בת שעתיים בזום
מילוי יומי של טבלת שינה
ליווי אישי צמוד לאורך כל התהליך
כולל הנחיות יומיות הנשלחות בוואטצאפ
ושיחה טלפונית חד שבועית
ליווי עד ישום מלא בשטח

חבילת כסף

בניית תוכנית אישית בשיחת הזנק בת שעתיים בזום
ליווי שבועי בשיחה טלפונית לקביעת יעדים שבועיים
התוכנית כוללת 8 שיחות שבועיות
מתאים למשפחות שיכולות לנהל תהליך
באופן עצמאי

התוצאה של ייעוץ השינה

כאשר התינוק לומד לישון באופן עצמאי, הוא מקבל את מנוחת הלילה הנחוצה להתפתחותו המיטבית.

כתוצאה מכך, אתם ההורים צוברים יותר אנרגיה ביום ויכולים ליהנות מזמן איכות עם התאומים

ייעוץ שינה מוצלח מוביל אתכם להכיר את התינוקות שלכם ולהבין איך לתת לו מענה מדוייק לצרכים שלו, כל אחד מהתאומים מרגיש שרואים אותו וגדל בתחושה של ביטחון אהבה ושייכות למרות שהוא גדל בצוותא.

החזרים על ייעוץ שינה מקופ"ח וביטוח בריאות פרטי

קופות החולים מאפשרות החזר כספי על ייעוץ שינה לתינוקות עד גיל 6 חודשים, כחלק מסל ההיריון ולידה, בהתאם לתוכנית הביטוח. ההחזר מותנה ביתרה בסל ולכן זמין לתקופה קצרה.
שימו לב שמדובר בהחזר מאד משמעותי של כ 75% מסך ההוצאה שלכם.
כדי לבדוק לגבי החזר כספי על ייעוץ שינה מבטיחות הבריאות הפרטי יש לבדוק את הפוליסה שיש ברשותכם וניתן לבדוק זאת מול סוכן הביטוח המטפל לכם בביטוח הבריאות.