האם שכחת מה זה לישון לילה שלם ?

אני מזמינה  אותך להיצטרף אלי ליצירת שינוי בחייך!

 לילה של שינה רצופה אינו חלום רחוק
ובסיום תהליך מותאם אישי ובליווי יום יומי צמוד הנותן מענה תמידי לבכי
תינוקך ילמד להירדם עצמאית ולישון שינה איכותית ורציפה


בסיום התהליך אני מעניקה שנה של תמיכה נוספת במתנה 
מה שיבטיח את תוצאות התהליך לאורך זמן

?רוצה לקבל עדכונים לגבי האירועים שלי 

תהליך ייעוץ שינה מותאם לתאומים

ספר דיגיטאלי לרכישה להורים עד גיל 7 חוד'

תינוק בשינה טובה

תהליך ייעוץ שינה בליווי אישי יום יומי

יעוץ שינה לגננת

ליוויו שנתי לגננות ותמיכה בנושא שנת הילדים בגן

הרצאות בנושא שינת תינוקות

מגוון הרצאות וסדנאות להורים גנים ומתנסים

אימון שינה

תהליך ייעוץ שינה בליווי 8 שיחות אימוניות

שנות יום

במאמר  אני אציג לכם את כל מה שאתם חייבים לדעת על שנות היום של הפעוט שלכם.
חישבו על זה כרשימת check list בכל מה שקשור לתנומות היום שלו בשנות החיים הראשונות

 

שגרת ערב וחשיבותה להירדמות רגועה

מה תפקידו של טקס השינה ?
לאחר שהבנו כי התנהלות ללא שעון ובלי הבנה אמתית של ההבדל בין היום והלילה, טקס השינה הוא הדרך שלכם להעביר  לילדכם את המסר כי נגמרה פעילות היום והגיע הזמן לישון.

 

לכמה שעות שינה זקוק הילד שלנו?

הורים לעתים נוטים לחשוב כי "למשוך עוד קצת את הילד בתוך העייפות" ודחיית שעת השינה תביא בהמשך לשינה טובה וארוכה יותר, כאשר בפועל עייפות יתר, היא אחת הסיבות  העיקריות לאיכות שינה ירודה,קושי בהרדמה ויקיצות מרובות.ילד עייף יתקשה להירדם ולישון שינה רגועה ועמוקה, לה הוא זקוק על מנת ,שבגופו יופרש הורמון הגדילה החיוני ביותר להתפתחותו התקינה.
 

קצת עלי

היי, אני גילה פרץ ואני אימא מאושרת לתאומים מקסימים בני 22.

כאימא צעירה בזמנים שהתייעצות באינטרנט או אפילו קריאה מאמרים באינטרנט, לא הייתה אופציה כלל, הסתמכתי בעיקר על האינטואיציה שלי.

 

לשמחתי הרבה מצאתי את הדרך שלי לבד, ובעזרתה לימדתי את הילדים שלי לישון כבר מהימים הראשונים שלהם בבית, ללא עזרה וגורמי תלות, במיטות שלהם ואפילו בחדר משלהם.

 

במשך השנים כיועצת שינה ומלווה הורים, אני פוגשת הורים מבולבלים, מוקפים בעצות רבות אותם הם שומעים  מהסביבה הקרובה והרחוקה וקוראים ברשת ולעתים מוצפים בעודף אינפורמציה, גם אינפורמציה סותרת ,ולכן לא מצליחים למצוא את הדרך שלהם בהורות .

 

כיום אני רואה בליווי הורים המחפשים  למצוא את הקול שלהם בהורות, להשקיט את הרעש הרב מסביב וללכת בדרך הייחודית להם, את יעודי..עוד

 

"לגילה המקסימה!! אני יכולה להגיד המון, המון, המון תודה !

שינית לנו את החיים.
התהליך עבר עם הרבה הבנה,תמיכה ובמקצועיות רבה.

את אלופה!

בזכותך הלילות הרבה יותר טובים, איליי הרבה יותר שמח ורגוע.
וגם עכשיו שהתהליך הסתיים, עדין אני  מתקשרת להתיעץ, ואת תמיד פה בשבילנו.
תודה רבה..:"

 

נכתב לאחר כשנה:
"תודה רבה :-) החיים שלנו הרבה יותר נוחים וכיפיים בזכותך."

מירי וערן פריסטר
כפר סבא

  • Instagram
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
 8 שיעורים מרוכזים לשנת לילה טובה
 

מה עוד באתר

מודיעין,ישראל
054-6805034